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1. 进步免疫力：橙汁含有十分多的维生素C和抗氧化剂，能影响身体体系自愈才能，坚持身体健康。
2. 促进消化：橙汁中含有柠檬酸，有助于进步胃酸的分泌量，进步食物的消化功率，缓解胃部不适。
3. 润肺止咳：橙子自身便是一种润泽的生果，喝橙汁能够舒缓枯燥的口腔和嗓子，减轻咳嗽症状。
4. 抗氧化：橙汁中的黄酮类化合物和類胡蘿蔔素具有强壮的抗氧化效果，能够铲除自由基，维护血管、防备心血管疾病。
5. 改进皮肤：橙汁中含有的维生素C能影响胶原蛋白的组成，然后协助皮肤坚持弹性，削减细纹和皱纹，改进肤色。
总归，橙汁是一种很健康的饮品，能带来许多优点，不过在饮用时也要留意适量，过量有几率会使胃肠不适等问题。
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